手技について ①
指圧
こりをほぐすだけでなく、持続的な圧を
加えることにより、神経系にもアプローチ。
内臓への反射作用を促し、体の中から整えていきます。
心地よい圧は、副交感神経に作用するため、
深いリラックス効果も期待できます。
マッサージ
主に筋肉をほぐす手技です。
硬くなった筋肉をもみほぐし、
血流を改善させ、疲労物質や発痛物質の代謝を
促進させます。
疲労回復に適している施術です。
整体
無理なく骨格を調整する関節マニュピレーションをベースに、様々な方法で体の歪みを整えていきます。
姿勢が気になる方や、普段から偏った動作が多く、体に負担をかけている方におすすめ。
はり
細さは0.14～0.20ミリ程度。
髪の毛が0.05～0.15ミリですから、
刺さる感覚は非常に少ないものです。
刺す深さも、数ｍｍから1ｃｍ程度を基本と
していますので、内臓を傷つける心配も
ありません。
経穴に対してのアプローチや、鎮痛効果、
循環促進、自律神経系の調整と、幅広く対応
しています。
痛みやしびれ、神経痛には、弱い電流を流す
パルス鍼がおすすめです。
鍼の太さを比較してみました
1 つまようじ
2 裁縫で使う針
3 注射針
4 当院で使用している鍼
鍼、シャーレ、鍼管（鍼を刺すための筒）ともに、
全て使い捨てタイプですので、衛生的にも安心です。
円皮鍼（置き鍼）
小さな鍼を貼り付けることによって、ごくわずかな
刺激を持続的に与えるものです。
長さは0.3ｍｍから1.5ｍｍと非常に短く、貼ってある
ことを忘れてしまうくらいです。
もちろん、鍼が体の中に入ることはありません。
（そのまま入浴もできますが、こすってしまうと、
ひっかき傷になる場合がありますのでご注意下さい）
きゅう
温熱刺激による治療法で、冷えの強い方に
おすすめ。
もぐさには薬効成分が数多く含まれているため、殺菌、鎮痛、鎮静効果も期待できます。
やわらかい温かさから、ピリッとした熱めの
ものまで、種類は様々。
米粒ほどの点灸、少し大きい知熱灸、
スティック状の棒灸、ショウガなどを併用
する隔物灸、広い範囲を温める箱灸、
せんねん灸でおなじみの台座灸など、
豊富に取り揃えています。
小さいものは米粒ほど。ツボを刺激したり、
痛みの部位に複数すえたり、使用頻度は高いです。
こちらは棒灸。
体表を動かしながら温めたり、器具にセットし
10分ほど置いておくのもいいです。
心地よい温熱効果があります。